抜歯後の食事の疑問解決。おすすめの食事や食べるタイミングは？

抜歯はとても嫌なものですが、健康のためならば仕方のないこと・・。特に食べることは生きることと言えるくらい大切なことですよね。だから歯は身体の健康を保つためにとても重要なものです。

ちなみに私も左右の下顎の親不知を抜いた経験があります。

しかし、歯を抜いたら普通の食事は辛いもの…麻酔が切れてもなんだか気持ち悪さも残ります。

抜糸したら食事をとるタイミングや、どんなものを食べればいいのか？おすすめをまとめてみました。

抜歯したらいつから食事ができるの？食べてはいけない時間はある？

抜歯したあとは、麻酔が完全に切れるまでは食べないことが重要です。

これは歯医者さんから帰る際に注意されるのですが、麻酔がかかったまま食事をすると舌や唇などを噛んでしまい、怪我をしてしまいます。

自分が思っているよりも感覚って麻酔で麻痺していますよ。

噛んだこともわからない状況になっています。お腹は空くかもしれませんが・・麻酔が切れるまで少しだけ我慢しましょう。

さらに抜歯すると歯茎に大きな穴が空きますので、出血を伴います。

まだ止血ができていないのに食事をすると、治癒に支障がでますので、医師に指示された時間の飲食は控えましょう。

では、次にどんなものを食べるといいのか？を紹介しますねー！

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抜歯はどの場所でもあとあと気持ち悪いものですが、親不知は奥歯のさらに奥に生えるので、食事では一番使う歯の後ろに大きな穴が空くことになります。そのため、食事をすると傷にあたって痛い！！なんてことになりかねません。

しかも親不知の場合はすんなり抜けない場合もよくあって、生え方によっては歯を砕いてから抜いたりすることもありますよね・・。あ、私がそうだったんです・・。

そんな抜歯後の食事ですが、お伝えしていた通り麻酔が切れて、出血も治ってからということになりますが、一つのポイントとして刺激を与えないということが大切です。

いつもより一手間かかりますが、できるだけなんでも「マイルドに」が基本です。

そしてクックパッドに抜歯後に適したレシピが載っていましたのでご紹介しますね！

お腹は空くんですけど、なかなか口の中の状況はそうはいきません。早く良い状況にするためにも無理な食事はしないようにしましょう！

そして、食事のあとは口のなかを清潔にすべきなのですが、やりすぎは禁物！「やさしく」うがいをするようにしてくださいね。

抜歯をして麻酔も切れて出血もしていないからと食事をしたらまた血が出てきた！！そんなことになったら慌てますよね。

例えば、ガーゼをしっかり噛んでいなかった場合や過剰なうがい、気になって傷口を触ってしまうと、傷口にできるフタ（月餅ーげっぺい）が剥がれ落ちてまた出血し始めるのです。

月餅とは、歯を抜いてできた穴にできるゼリー状の血の固まりのことで、普通のけがでできるかさぶたの役目を果たすものです。これが剥がれてしまうと再度出血がはじまります。

ほかにも暑い湯船につかったり、激しい運動、または飲酒をして血の巡りが急激に活発になると出血し始めることもあります。

そんな場合でも、きれいなガーゼ（なければティッシュ）を歯の大きさにして、30分噛んだままにしておくと止まります。途中で気になってはずしたりすると固まりませんので、30分は我慢してください！

それでもまだ出血がひどい場合は、無理せず急いで歯医者さんに連絡して指示をあおぎましょう。

抜歯後は止血に30分、そのあと麻酔が切れて口の感覚が戻ってから食事をしましょう。

いつまでも血が止まらない場合は即病院へ！食事は刺激が強いものは避けて、食事後は口のなかを清潔に保つようにしてくださいね。