体のこと

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チョコレート=鼻血!これ本当?実際に出たことないから調べてみた

チョコレートを食べ過ぎると鼻血が出るよ!!…そういう風に言われて育った方、たくさん居ませんか?とか言っている私もそのひとりです。 でも、考えてみるとそんな目にあったことはないし、誰かがそうなっているのも見たことがありません。...
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日傘の色でおすすめは?効果を最大に引き出す色・色褪せ対策の方法

女子のお肌には大敵な「紫外線」。日焼けはもちろんのこと、そのあとになるシミやくすみは絶対嫌!! でもだからって出掛けないわけにもいかないので、そんな時は日傘が強い味方になってくれることでしょう。 日傘は、昔は白やピンクと...
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昼食後の眠気がひどい!これ私だけ?仕事中でもできる解消方法5選!

たくさん食べた昼食後は、とても眠くなりますよね。ここに布団があったら・・なんて私もOL時代よく考えていました…。 夜にたくさん睡眠をとったはずでも、なぜ昼食後は眠くなってしまうのでしょうか。会社だと仕事もあるので寝るわけにはい...
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白髪予防のための食べ物はなに?わかめはどう?身近にある食材リスト

気づいたら白髪が増えていた!!なんてことがあると、毎日チラッと見える一本でも気になりますよね。 白髪があると老けて見えてしまうので、定期的に白髪染めをしなくてはならなくなってちょっと面倒です。少しでも、1本でも増えることを予防...
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ついウトウト…季節の変わり目が眠い!この原因とは?病気はありえる?

日本は春夏秋冬と季節が変わっていきますが、なぜか季節の変わり目に眠いと感じたことありませんか?眠いと仕事も家事も、何事も、なかなかはかどらないですよね。 今回は、なぜ季節の変わり目に眠くなってしまうのか?原因と解決法をご紹介し...
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